Вы здесь

Все, что важно знать про касторовое масло для очищения кишечника: как выбрать, принимать и чем оно опасно

касторовое масло

Касторовое масло – это один из эффективных способов очистки кишечника в домашних условиях. Оно позволяет избавиться от запора и благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, средство борется с различными воспалительными процессами в органах пищеварения. Однако помимо пользы, оно способно также причинить и вред здоровью. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, особо важно знать, как правильно выбрать и принимать касторовое масло для очищения кишечника.

Особенности и нюансы правильного приема касторки

Очищение кишечника в домашних условиях при помощи касторового масла эффективно только тогда, когда средство применяется правильно. Для этого соблюдайте ряд рекомендаций:

  1. За несколько дней до проведения процедуры перейдите на низкокалорийное питание. Из меню исключите кондитерские и мучные изделия, а также жареную пищу.
  2. Касторка специфично пахнет, из-за чего многим сложно её пить. В этом случае можно принимать масло вместе с соком. Также сделать запах менее выраженным поможет охлаждение средства. Просто поставьте его в холодильник за 60 минут до приема.
  3. Принимайте масло натощак. После него не рекомендуется есть в течение 2-х часов. Употребляя средство одновременно с приемом пищи эффект будет дольше.
  4. Очень важно соблюдать дозировку. Для каждого она будет индивидуальна. Рассчитать дозировку можно следующим способом: 1 мл на 1 килограмм веса. Таким образом, если человек весит 60 кг., то оптимальная доза составляет 60 мл.

Проявление эффекта после приема касторового масла наблюдается спустя 2.5-3.5 часа. Поэтому, не рекомендуется употреблять средства перед сном и важным мероприятием.

Зачастую после первого применения нет желаемого результата. Тогда допускается повторный прием средства, но не чаще 3-х дней подряд. Частый прием касторки опасен для организма. Масло может спровоцировать не только привыкание, но и стать причиной мышечной слабости пищеварительного тракта.

Как правильно выбрать касторку: какое масло лучше всего подойдет для очищения кишечника

Эффективность и безопасность очистки кишечника касторовым маслом напрямую зависит от его качества. Чтобы избежать подделок, приобретайте его в проверенных интернет-магазинах. Например, у нас — индийское касторовое масло.

При выборе касторки следует учитывайте:

  1. Метод получения. Для очищения кишечника подойдет масло, полученное методом холодного отжима.
  2. Состав. Его основу составляют различные кислоты: рицинолеиновая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновые. Благодаря им масло усиливает перистальтику кишечника, раздражая его рецепторы. Активные сокращения мышц способствуют выводу непереваренной пищи, каловых масс и жидкости, вследствие чего орган максимально очищается.
  3. Консистенция. Она должна быть густой, вязкой и прозрачной. Допустимо наличие желтоватых переливов, которые почти незаметны при использовании. 
  4. Цена. Касторовое масло пользуется повышенным спросом, поэтому многие недобросовестные покупатели устанавливают низкие цены, продавая некачественное средство. Важно понимать, что хорошая касторка не может стоить слишком дешево.

Лучше всего для нормализации работы кишечника подходит очищенное индийское касторовое масло премиум класса. Это натуральное средство, в составе которого отсутствуют примеси. Основное преимущество индийского касторового масла в сравнении с обычным заключается в его вкусе. Он не настолько специфичен, поэтому его легче употреблять.

Если правильно выбрать средство, и соблюдать все рекомендации по его применению, то можно эффективно, и при этом безопасно, очистить кишечник. Стоит отметить, что это не только простой, но еще и доступный способ избавиться от запора и других проблем с ЖКТ. Средняя стоимость 1 литра касторки составляет 550-600 рублей. Очищение касторовым маслом – это один из методов, проверенный временем.